Psychika i ciało zależne od siebie
Maszyna jest przedmiotem, który składa się z wielu zależnych od siebie części. Jeśli jedna z nich przestaje działać, całe urządzenie jest niezdatne do prawidłowego użytku. Podobnie jest z naszym organizmem, który tworzą ciało i umysł. Musimy zdać sobie sprawę z tego, że jeśli czujemy się chorzy, nasz mózg także to odczuwa.
Jesteśmy wtedy przygnębieni i niezdatni do normalnego funkcjonowania. Ta zależność działa także w drugą stronę. Jeśli choruje nasz umysł, ciało także odczuwa pewien dyskomfort, który może objawiać się na wiele sposobów. Kiedy choruje nasz umysł, ciało nierzadko również odmawia nam posłuszeństwa: boli nas głowa, mamy nudności i wymioty, nie mamy fizycznej siły by podnieść się z łóżka.
By zapobiec takim stanom powinniśmy dbać zarówno o ciało jak i o duszę. Zarówno na jedno, jak i na drugie bardzo pozytywny wpływ mają ćwiczenia na świeżym powietrzu i zdrowa dieta bogata w świeże warzywa. Ponadto warto od czasu do czasu porozciągać ciało i uspokoić umysł na zajęciach jogi. Pamiętaj o tym, aby odpowiednio dbać zarówno o swoje ciało, jak i umysł.
Są one od siebie zależne i jeśli zaniedbasz choć jedno z nich, Twój organizm to odczuje.
Polecane artykuły
Zorganizowane grupy przestępcze
Przestępczość zorganizowana istnieje na świecie w różnej postaci już od wielu, wielu lat. Pozwala ona na zdecydowanie sprawniejsze działanie w szeregach kryminalistów, jednocześnie przynosząc większe zyski i stały dochód. Jako że wydaje się zdecydowanie bardziej opłacalna niż działalność jednostk
Inkaso – kto z niego korzysta?
Specyficzną usługą realizowaną przez agencje ochrony, do której najczęściej wykorzystuje się konwój, jest inkaso. To działanie polegające na podejmowaniu środków pieniężnych w postaci gotówki, papierów wartościowych, a czasami metali szlachetnych przez konwojentów, którzy następnie przewożą dobra po